濟南家政介紹，斷奶，是一個讓所有媽媽惆悵而又隱隱期待的話題。惆悵的是，斷奶等于斷了自己和孩子之間最天然的親密紐帶。期待的是，脫離「奶牛」的身份，自己終于可以獲得短暫的自由，可以想吃啥吃啥，想喝啥喝啥。那么，寶寶的最佳斷奶時機是啥時候呢？正常來說，自然離乳是最好的！

一、寶寶1歲后就必須斷母乳嗎？

答案是NO!寶寶的月齡和喂養方式都不能作為是否要斷奶的依據，事實上并沒有某個具體時間點就必須斷奶的說法。是否斷奶，需要充分考慮媽媽和寶寶的實際情況來決定。

在寶寶滿6個月之前，母乳完全能夠提供成長所需要的營養和熱量。當寶寶滿6個月開始添加輔食之后，世界衛生組織(WHO)仍舊建議持續哺乳為寶寶提供輔助營養至2歲或2歲以后。但家長們總會因為某些原因需要給寶寶斷奶，那寶寶到底多久才能斷奶呢？

因為每個孩子體質不同、生長發育速度不同，所以并沒有一個完全統一的斷奶時間。有些剛滿6個月就斷奶了，有些1歲多了斷奶，不論什么時候斷奶，只要孩子生長發育正常就沒問題。也就是說，只要你有奶，只要寶寶還肯吃，兩周歲再斷奶也可以，不用擔心對孩子不好。即便母乳喂養有困難，最好也要在孩子1歲左右再完全斷掉母乳，而且最好做到自然斷乳。

二、1歲后不斷奶對寶寶有好處嗎？

每天看到寶寶在懷里喝奶喝的美滋滋，簡直萌化了！很多媽媽根本不舍得給寶寶斷奶。事實上，母乳具有提供抗體、滿足安撫需求、提高親子關系等重要作用。1歲前，母乳中含的鈣能夠滿足寶寶需求的鈣含量。但1歲后，如果媽媽堅持母乳喂養，每天大約需要400-450毫升母乳，加上合理的食物才可以滿足寶寶鈣需求。

而母乳喂養的寶寶，我們通常都不會知道寶寶具體喝了多少奶。所以建議母乳喂養的媽媽，在孩子1歲后不要繼續追求「純母乳喂養」啦。在寶寶6個月后，可以適量的給寶寶添加輔食。而1歲之后，母乳在營養的重要性上要逐漸讓位給輔食三餐。輔食的添加應注意合理搭配嬰兒米粉、蔬菜、水果、豆類、肉類、奶制品等。

三、拒絕暴力斷奶，自然離乳是最好的斷奶方法

奶是孩子與媽媽的第二次分離，對孩子的身體、心理都會產生很大的影響，所以斷奶時間和斷奶方式很重要。拒絕暴力斷奶，溫柔離乳是給寶寶最好的成長禮物。